صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تقویت استخوان ها - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:11
بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران چیست؟ ورزشکاران حرفه ای با کمترین هزینه پروتیین جذب کنند بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران!101 - آشنایی با خواص شگفت انگیز پیازچه
ایسکانیوز- پزشکی- 84 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 05:40 71600437
ایسکانیوز- پزشکی- 84 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 05:40 71600437
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. - به گزارش گروه اجتماعی بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی، ...
پیاز - سلامت - ویتامین آ - تقویت استخوان ها - ویتامین - تقویت استخوان - مفید
102 - سبزی دارویی برای انواع مریضی ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:26 71575606
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:26 71575606
به گزارش زیرنویس، پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. - همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ ...
سلامت - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - خواص درمانی - درمان - سلامت چشم - خواص
103 - درمان دیابت، سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است
عصر ایران- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:50 71563495
عصر ایران- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:50 71563495
بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. - بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ ...
دستگاه گوارش - بامیه - تقویت استخوان ها - مواد غذایی - تقویت استخوان - دستگاه - استخوان
104 - قدرت مغز گردو را دست کم نگیرید! 13 دلیل برای گنجاندن این مغز در رژیم غذایی
ستاره- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 16:03 71523910
ستاره- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 16:03 71523910
عموم مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه می شناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، - مغز گردو یکی از سالم ترین غذا ها برای ...
گردو - کلسترول - بیماری های قلبی - کاهش کلسترول - استخوان - پیشگیری - کاهش
105 - معجونی شگفت انگیز برای تقویت استخوان ها
خبر گردون- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 22:43 71490022
خبر گردون- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 22:43 71490022
اولین و مهم ترین روش، دنبال کردن رژیم های غذایی استخوان ساز است. پیشنهاد می کنیم مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم یا سایر مواد معدنی را افزایش دهید. - علاوه بر این، مواد غذایی حاوی ...
استخوان - ویتامین - مواد غذایی - شکستگی استخوان - تقویت استخوان - تقویت - غذایی
106 - خواص نارنگی یافا که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046
مستقل آنلاین- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046
نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان
107 - با خواص شگفت انگیز نارنگی یافا آشنا شوید
پارسینه- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 09:55 71455058
پارسینه- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 09:55 71455058
نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان
108 - با مصرف این روغن خطر سکته قلبی را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:36 71453234
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:36 71453234
مصرف روغن کنجد می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. - به گزارش می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. همچنین این روغن غنی از ...
کاهش - روغن - فشار خون - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - قلبی - سکته
109 - با این پاستیل خونگی به جنگ پوکی استخوان برو! | طرز تهیه پاستیل پرتقالی خانگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 100 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 14:42 71404089
55 آنلاین- پزشکی- 100 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 14:42 71404089
پاستیل پرتقال نوعی خوراکی ژله ای و جویدنی با طعم و رنگ پرتقال است که از آب پرتقال، شکر، ژلاتین و طعم دهنده ها تهیه می شود. این خوراکی محبوب در بین کودکان و بزرگسالان است و علاوه بر طعم دلپذیر،
پرتقال - پاستیل - ویتامین C - تقویت استخوان ها - ویتامین - سلامت پوست و مو - تقویت استخوان
110 - فقط با دو تا ماده، پاستیل خونگی با پرتقال درست کن! | طرز تهیه پاستیل پرتقالی خانگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 16:42 71392387
55 آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 16:42 71392387
پاستیل پرتقال نوعی خوراکی ژله ای و جویدنی با طعم و رنگ پرتقال است که از آب پرتقال، شکر، ژلاتین و طعم دهنده ها تهیه می شود. این خوراکی محبوب در بین کودکان و بزرگسالان است و علاوه بر طعم دلپذیر،
پرتقال - پاستیل - ویتامین C - تقویت استخوان ها - ویتامین - سلامت پوست و مو - تقویت استخوان
111 - ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283961
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283961
دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می گذارد. ورزش منظم می تواند به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی افراد دیابتی کمک کند - به گزارش یکی از بخش ...
ورزش - دیابت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی - افراد - تقویت استخوان ها - سوزاندن کالری
112 - این خوراکی را اکسیر سلامتی بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 12:01 71225682
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 12:01 71225682
پیروی از سبک زندگی سالم اغلب با تغذیه سالم همراه است که امکان دارد غلب کار سختی به نظر برسد، با این حال نتایج مطلوب آن برای سلامت جسمانی می تواند به اندازه کافی انگیزه دهنده باشد. - به ...
سلامت - تقویت استخوان ها - کلسترول - تقویت استخوان - سلامتی - مدیریت - آنتی اکسیدان
113 - 11 ماده غذایی معجزه گر برای تقویت استخوان ها
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 22:58 71219599
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 22:58 71219599
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. - آخرین آمار نشان می دهد که ...
استخوان - کلسیم - پوکی استخوان - در معرض خطر - افزایش سن - معرض خطر - تقویت استخوان ها
114 - اگر فشارخون دارید ، این ورزش ها را امتحان کنید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 13:13 71129864
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 13:13 71129864
اگر فشار خون بالا دارید، احتمالاً پزشکتان به شما هم پیشنهاد داده که فعالیت و تحرک بیشتری داشته باشید. در واقع ورزش باعث تقویت استخوان ها و بهبود تعادل بدن می شود. - فعالیت بدنی منظم برای ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - فعالیت - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - کاهش فشار خون
115 - با انجام این ورزش های آسان فشار خون خود را کنترل کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 23:22 71122465
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 23:22 71122465
داشتن فعالیت های ورزشی ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. - ورزش چطور باعث کنترل فشار خون می شود؟ اگر ...
فشار خون - ورزش - فشار - علوم پزشکی شهید بهشتی - ارتباط - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت های ورزشی
116 - این ورزش ها فشار خون بالا را پایین می آورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 12:51 71114415
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 12:51 71114415
فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند می تواند فشار خون را به سطوح ایمن تری کاهش دهد. در واقع داشتن فعالیت های منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک زیادی بکند. - ، داشتن فعالیت ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - ورزش - کاهش فشار خون - فعالیت - علوم پزشکی شهید بهشتی
117 - با این ورزش ها فشار خونتان را کاهش دهید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 00:03 71107946
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 00:03 71107946
فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند می تواند فشار خون را به سطوح ایمن تری کاهش دهد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، داشتن فعالیت های ورزشی ارتباط مستقیمی ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - کاهش - ورزش - فعالیت - فعالیت های ورزشی
118 - کاهش فشار خون با انجام این چند ورزش
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 23:40 71107793
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 23:40 71107793
داشتن فعالیت های ورزشی ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. - اگر فشار خون بالا دارید، احتمالاً پزشکتان ...
فشار خون - ورزش - فشار - کاهش فشار خون - علوم پزشکی شهید بهشتی - ارتباط - دانشگاه علوم پزشکی
119 - مکمل ویتامین دی برای پیشگیری از شکستگی استخوان مفید است؟
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 08:40 71071115
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 08:40 71071115
نتایج کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مکمل های ویتامین دی هیچ کمکی به تقویت استخوان ها در کودکان نمی کنند. - آفتاب نیوز : نتایج کارآزمایی بالینی بزرگ کنونی نشان می دهد که مکمل های ویتامین ...
استخوان - مکمل های ویتامین - شکستگی استخوان - ویتامین دی - ویتامین - کارآزمایی بالینی - شکستگی
120 - روغن کنجد شما را سکته می دهد؟
آرمان ملی- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:13 70977000
آرمان ملی- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:13 70977000
صرف روغن کنجد می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. - پرفشاری خون و سکته های قلبی و مغزی عواملی است که این روزها بیش از پیش در بین سنین مختلف حتی سنین پایین شایع است.
اخبار داغ:
دانلود قسمت 5 فصل 3 پدرخوانده
واکنش کارشناس داوری به داوری دیدار استقلال: چجوری اینها را پنالتی هارو نمی گیرید!؟ (تصویر)
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او
اولین تصویر از حامیم خواننده بر روی تخت بیمارستان / بیوگرافی حامیم + عکس
شکاف عمیق بین ایران و سوریه؟ چرا اسد به تهران پشت کرد؟
این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند
عکس | استثنایی ترین اتفاق در داوری در ایران!
تصمیم خبرساز و بحث برانگیز نویدکیا برای دیدار با پرسپولیس
لحظاتی که شمس آذر گل مساوی را به پرسپولیس زدنکونام به چه فکر می کرد؟
آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403
14 استان کشور پربارش شدند
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
میوه هایی که طبع سرد دارند را بشناسید
چگونگی محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بر اساس شاغل هم تراز و مشابه+عکس | خبر مهم درباره فرمول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان
مراسم ترحیم مادر مجاهد نستوه سید مقاومت سید حسن نصرالله
خبر خوشحال کننده از وضعیت دریاچه ارومیه
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
بیک زاده: پرسپولیس تیم کوچکی نیست!
رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید
ماجرای فیلم منتشر شده از زندانیان قزلحصار | محکومیت این زندانیان چیست؟
نامه رهبر انقلاب به دانشجویان معترض در آمریکا
موضوعاتی که هیچ کس نباید به کسی درباره آن توضیح دهد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
محمود احمدی نژاد
استقلال خوزستان
استقلالی ها
محمود احمدی
تامین اجتماعی
بخش مراقبت های ویژه
بهترین بازیکن آسیا
مهدی رشوند
سولدان
جوانمرد
دانشگاه مک مستر
تجارت نیوز
بشنه
الحاق 560 هکتار
شهرام کرمی
سلبریتی
حبس در آسانسور
تیراندازی در برلین
پیمان ابدی
دوبند
دعوا
شیپور
اهتزاز پرچم فلسطین
ورزش در ماه رمضان
شهروندان تبریزی
پسماند بیمارستانی
اکتشافات معدنی
فروش اقساطی
تاریخ ایران
سازمان محیط زیست
هلدینگ خلیج فارس
باشگاه استقلال
دریاچه ارومیه
میانگین بارش
نوشی صوفیانی
پرسپولیسی ها
محمدرضا شاه
رییس سازمان
جواد نکونام
متناسب سازی
حضرت آیت الله خامنه ای
مجمع تشخیص مصلحت نظام
زندان های استان تهران
سازمان تأمین اجتماعی
دفتر مقام معظم رهبری
حضرت فاطمه معصومه (س)
خواننده موسیقی پاپ
فروش سوالات کنکور
داود نوشی صوفیانی
شبستان امام خمینی
مجلس خبرگان رهبری
سیستان و بلوچستان
حضرت فاطمه معصومه
آیت الله خامنه ای
مجمع تشخیص مصلحت
سازمان هواشناسی
مقام معظم رهبری
سید حسن نصرالله
خدمات غیرحضوری
امام خمینی (ره)
ابراهیم رییسی
عبدالکریم حسن
تأمین اجتماعی
شبکه سوم سیما
شمس آذر قزوین
گوشت گوسفندی
معاون بهداشت
رییس اتحادیه
خبرگان رهبری
خطرناک ترین
مجلس خبرگان
گوشت گوساله
حسن نصرالله
مراسم ترحیم
استان تهران
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
دانلود قسمت 5 فصل 3 پدرخوانده واکنش کارشناس داوری به داوری دیدار استقلال: چجوری اینها را پنالتی هارو نمی گیرید!؟ (تصویر) بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او اولین تصویر از حامیم خواننده بر روی تخت بیمارستان / بیوگرافی حامیم + عکس شکاف عمیق بین ایران و سوریه؟ چرا اسد به تهران پشت کرد؟ این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند عکس | استثنایی ترین اتفاق در داوری در ایران! تصمیم خبرساز و بحث برانگیز نویدکیا برای دیدار با پرسپولیس لحظاتی که شمس آذر گل مساوی را به پرسپولیس زدنکونام به چه فکر می کرد؟ آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403 14 استان کشور پربارش شدند همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت میوه هایی که طبع سرد دارند را بشناسید چگونگی محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بر اساس شاغل هم تراز و مشابه+عکس | خبر مهم درباره فرمول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان مراسم ترحیم مادر مجاهد نستوه سید مقاومت سید حسن نصرالله خبر خوشحال کننده از وضعیت دریاچه ارومیه خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری بیک زاده: پرسپولیس تیم کوچکی نیست! رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید ماجرای فیلم منتشر شده از زندانیان قزلحصار | محکومیت این زندانیان چیست؟ نامه رهبر انقلاب به دانشجویان معترض در آمریکا موضوعاتی که هیچ کس نباید به کسی درباره آن توضیح دهدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق محمود احمدی نژاد استقلال خوزستان استقلالی ها محمود احمدی تامین اجتماعی بخش مراقبت های ویژه بهترین بازیکن آسیا مهدی رشوند سولدان جوانمرد دانشگاه مک مستر تجارت نیوز بشنه الحاق 560 هکتار شهرام کرمی سلبریتی حبس در آسانسور تیراندازی در برلین پیمان ابدی دوبند دعوا شیپور اهتزاز پرچم فلسطین ورزش در ماه رمضان شهروندان تبریزی پسماند بیمارستانی اکتشافات معدنی فروش اقساطی تاریخ ایران سازمان محیط زیست هلدینگ خلیج فارس باشگاه استقلال دریاچه ارومیه میانگین بارش نوشی صوفیانی پرسپولیسی ها محمدرضا شاه رییس سازمان جواد نکونام متناسب سازی حضرت آیت الله خامنه ای مجمع تشخیص مصلحت نظام زندان های استان تهران سازمان تأمین اجتماعی دفتر مقام معظم رهبری حضرت فاطمه معصومه (س) خواننده موسیقی پاپ فروش سوالات کنکور داود نوشی صوفیانی شبستان امام خمینی مجلس خبرگان رهبری سیستان و بلوچستان حضرت فاطمه معصومه آیت الله خامنه ای مجمع تشخیص مصلحت سازمان هواشناسی مقام معظم رهبری سید حسن نصرالله خدمات غیرحضوری امام خمینی (ره) ابراهیم رییسی عبدالکریم حسن تأمین اجتماعی شبکه سوم سیما شمس آذر قزوین گوشت گوسفندی معاون بهداشت رییس اتحادیه خبرگان رهبری خطرناک ترین مجلس خبرگان گوشت گوساله حسن نصرالله مراسم ترحیم استان تهران مدیرعامل باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری
